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ネイルケアに必要な道具
お家でのセルフネイルケアは、たくさんの道具を揃えなくても始められます。
まずは、
・爪の長さと形を整えるもの
・爪まわりを優しくお手入れするもの
・仕上げに保湿するもの
を用意しましょう。
お家でのセルフネイルケアに用意したい基本の道具は、次の6つです。
・ネイルファイル
・スポンジファイル
・不織布ガーゼ
・ウッドスティック
・指先をふやかすためのボウル
・ネイルオイルまたはハンドクリーム
✔︎ネイルファイル
爪の長さや形を整えるための道具です。
爪切りで一度に短くするのではなく、ネイルファイルで少しずつ削ることで、爪への負担を抑えながら好みの長さと形に整えられます。
削るときは、力を入れすぎず、爪の状態を確認しながら優しく動かしましょう。
✔︎スポンジファイル
爪の先端や、指先の硬くなった角質を優しく整えるために使用します。
柔らかな素材でできているため、ネイルファイルで削った後の細かな引っかかりをなめらかに整えるのにも役立ちます。
爪の表面に使用する場合は、薄くなるほど磨かないよう注意しましょう。
✔︎不織布ガーゼ
お湯で柔らかくした爪まわりを、優しく拭き取るために使います。
爪の表面に張り付いた薄い角質や、爪まわりの汚れを取り除くときに便利です。
ガーゼを指に巻き、力を入れずに小さな円を描くように動かします。
✔︎ウッドスティック
爪の表面に張り付いた薄い角質を優しく取り除くときに使います。
先端にガーゼを巻いて使用すると、爪や皮膚への当たりが柔らかくなります。
ポリッシュを塗った際に、爪まわりへはみ出した部分を整えるときにも便利です。
強く押したり、爪の根元へ深く入れたりしないようにしましょう。
✔︎指先をふやかすためのボウル
甘皮や爪まわりを柔らかくするために使用します。
ボウルにぬるま湯を入れ、指先を浸してからお手入れすると、乾いた状態で無理に触るよりも角質を優しく取り除きやすくなります。
熱すぎるお湯は避けましょう。
✔︎ネイルオイルまたはハンドクリーム
セルフケアの仕上げには、爪と爪まわりの保湿を行います。
ネイルオイルを爪の根元や爪の裏側になじませ、指先を優しくマッサージします。
ネイルオイルがない場合は、ハンドクリームから始めても構いません。
保湿は特別なケアの日だけでなく、毎日続けることが大切です。
✔︎初心者のセルフケアにニッパーは必要？
ニッパーやメタルプッシャーは、必ず用意しなければならない道具ではありません。
甘皮には爪の根元を守る役割があります。
必要以上に切ったり、強く押し上げたりすると、爪まわりを傷つける原因になります。
お家では、ふやかした後にガーゼやウッドスティックで、無理なく取り除ける範囲を優しくお手入れしましょう。
硬くなった部分や自分で判断しにくい部分は、ネイルサロンで相談することをおすすめします。
まとめ｜必要な道具から、少しずつ始めよう
セルフネイルケアは、
最初からすべての道具を揃える必要はありません。
まずはネイルファイルと保湿アイテムなど、自分が扱いやすいものから始めてみましょう。
大切なのは、道具の数ではなく、
爪の状態を見ながら無理なく丁寧にお手入れすることです。
使い方に迷う道具や 自分では整えにくい部分は無理に触らず、
ネイルサロンでアドバイスをいただくこともおすすめです。
次の記事では、
「セルフケアとサロンケアの違い」についてお話しします。
